Accompagnement à la retraite

Nous devrons définir ensemble lors du cadrage pédagogique, ce que les apprenants, très concrètement, devront avoir la capacité de faire à l'issue de la formation

à déterminer ensemble lors du cadrage pédagogique

Toute catégorie de personnel

Nous sommes disponibles pour échanger avec vous afin de mettre en place les solutions optimales pour accueillir vos apprenants. Merci de nous envoyer un message sur la boite mail suivante : informations@obea.fr

1- Le départ à la retraite, un changement, une opportunité pour une nouvelle vie :

•La retraite, une étape, un changement, de nouvelles opportunités et une nouvelle vie. Prise de conscience des changements pour mieux y faire face
Echanges entre participants et réflexions sur :
•Ce que je perds
•Ce que je gagne
•Les opportunités qui s’ouvrent pour moi

2- Identifier son réseau et préparer son projet

••Analyser ses nouvelles perspectives pour construire sa nouvelle vie
•Allier ses centres d’intérêts et ses choix d’activités
•Se renseigner et trouver des informations : quelles sources, quels potentiels
•Choisir ses activités et son rôle
•Organiser son rythme pour en profiter et aménager son temps pour soi

3- Transformer ses émotions en énergie positive

•Mobiliser ses relations pour construire sa nouvelle vie sociale : famille, amis, réseaux, associations, clubs…
•Construire son équilibre mobilisation et repos pour une meilleure gestion de son temps
•Savoir profiter de son temps libre et savourer l’instant présent
•Les relations avec le conjoint : plus de disponibilité pour plus de partage
•Les avantages de son nouveau statut
•Les repères santé essentiels pour se maintenir en forme
•Aménagement de son espace vital, organisation de sa journée, l’intérêt du rythme et de l’agenda, les temps de relaxation et de pause

4- Organiser son temps et son environnement en lien avec son dynamisme : mettre en place sa propre « bientraitance » pour garder son dynamisme

•Connaître les fondamentaux d’un bon rythme de vie : alimentation, sommeil, confort, plaisir
•Etre à l’écoute de son corps
•Choisir ses activités : sport, marche, visites, découverte, voyage, détente… un corps sain dans un esprit sain
•Aménager son espace, son environnement : décoration, confort… et faire de son quotidien un endroit accueillant et ressourçant
•Etre à l’écoute : de soi, des autres, de son entourage pour construire sa nouvelle vie sociale => relations, clubs, sports, associations, bénévolat, famille….

Se reporter aux indicateurs du domaine de compétence

En fonction de vos objectifs et des publics nous choisirons une combinaison parmi toutes les méthodes pédagogiques que nous utilisons quotidiennement :
• Immersion
• Lecture
• Tutoriels vidéos
• Apports théoriques et méthodologiques
• Jeux de rôle / Serious Game
• Atelier de partage et de construction
• Séance de questions/réponses
• Webinaire
• Forum, communauté d’entraide
• Etude de cas
• Co-développement
• Autodiagnostic
• Mise en situation

Modalités de positionnement :
En fonction des contraintes et des publics nous choisirons une combinaison parmi toutes les méthodes d’évaluation que nous utilisons dans nos formations :
• Analyse du parcours à partir des données RH (poste occupé, expérience, etc…)
• Quizz en ligne
• Résolution d’un cas pratique
• Entretien à distance via Teams

Modalités d’évaluation des acquis :
En fonction de vos objectifs et des publics nous choisirons une combinaison parmi toutes les méthodes d’évaluation que nous utilisons dans nos formations :
• Debrief collectif / tour de table
• Questionnaire
• Quizz en ligne
• Evaluation par les pairs
• Etude de cas
• Examen
• Mise en situation

Il y aura une évaluation au début de la formation et une évaluation à la fin afin d'évaluer les progrès accomplis et l'atteinte des objectifs.

En fonction de vos besoins : questionnaire d’évaluation en ligne ou questionnaire papier, conçu et distribué par Obea, ou par vous.

Durée : à déterminer ensemble après un cadrage pédagogique
Type de formation : présentiel, qui peut selon le contexte être réalisé à distance

A déterminer ensemble en fonction de vos objectifs

A déterminer ensemble après un cadrage pédagogique

Modalité : à déterminer ensemble après un cadrage pédagogique
Délai d'accès : 2 jours avant la date de formation

Uniquement en intra.
A partir de 1 400 € TTC / jour.
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